在适量的前提下可以天天吃。
柚子是一种果肉细腻,汁水充沛,营养价值较高的水果,适当的食用一些柚子可以起到美容养颜、润肠通便等作用,中医认为:食用柚子还有生津止渴、止咳化痰的作用,若喜欢吃柚子的话,可以每天适当的食用一些,建议剂量在100-200克左右,这样食用对身体具有比较好的补养作用,不过,如果本身脾胃较为虚寒的话,建议减半食用或者慎食,这样对身体会更好一些。
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