建议一天8-10颗左右即可。
综上所述可以知道，车厘子是具有一定补血作用的，因为车厘子中含有丰富的铁元素，而铁元素是促进血红蛋白的关键，对于正常人体来说，建议一天吃8-10颗左右的车厘子即可，这样就足以满足人体日常能量需求了。
不宜过量吃，毕竟车厘子性质温和，过量吃可能会导致人体上火，出现口干、口渴等不适症状发生。
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车厘子