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荠菜没焯水吃了要紧吗
潮流派
2023-09-12 14:32:06
浏览量：201
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煮熟吃影响不大。
荠菜焯水主要是为了去除食物中的草酸以减轻涩味，而且也有去除蔬菜表面农药残留的作用，如果荠菜没焯水就吃了，但是经过高温烹饪也还可以放心吃的，不过要注意这样的荠菜不宜过量食用，以免对健康不利，因此建议吃荠菜前焯水既不会影响荠菜口感和营养流失，同时吃的也更放心。
荠菜