很多人以为不吃生冷东西就不会湿重,但原来很多生活中的小细节都可以致体内湿气累积。例如打工仔成日待在雪柜般温度的办公室,夜晚洗头,未吹干头发就睡;或是运动完汗未干就去冲凉,加上现代人的运动量少,体内代谢低,或是食用太多加工食品或甜食,而伤害了脾胃都会造成湿性体质,体湿会造成各种疾痛上身!
体湿水肿分5级,第3级已经很严重!
1级寒湿,在表皮:手脚冰冷、易水肿,皮肤痕痒,患湿疹!
2级寒湿,在肌肉:容易疲劳、酸、困、累、乏,肩颈肥厚,腰酸乏力
3级寒湿,在骨骼:肩痛、硬、腰痛、风湿关节炎、肩周炎,天气变化、下雨关节感到酸痛
4级寒湿,在脏腑:子宫、卵巢、睥胃、肺,吸收差、易生痰,更是所有慢性病的开头。
5级寒湿,在身上:最严重的湿,就会走遍全身,令肿瘤增生!
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