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荔枝吃多了会怎么样
蓝白调
2023-10-06 17:48:10
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1、引起内热上火
荔枝性温，吃多了荔枝会增加身体中的燥热之气，降低寒凉之气，引起内热上火，出现流鼻血、口腔溃疡、牙龈肿痛、干咳少痰、痰中带血、大便干硬、舌苔黄腻、口干舌燥、睡眠不安等情况。
2、增加消化负担
荔枝是营养丰富的食物，在其营养成分中含有大量的果胶、碳水化合物、膳食纤维等成分，适量食用可以补益身体，过量食用会增加消化负担，不利于身体健康。
荔枝