1、月经期间不宜吃：由于阿胶糕的营养丰富，具有补血、补气的作用，在经期食用可能会导致月经量增多、经期延长，所以不建议在经期食用。

2、老人小孩不宜吃：阿胶中富含胶质，有碍消化，而老人小孩的胃肠消化功能较弱，食用后可能会引起消化不良等胃肠不适的情况。

3、上火的人群不宜吃：阿胶是一种滋补作用较强的食品，在上火期间食用，可能会导致上火的症状加重，不利于病情恢复。

阿胶糕 上火

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