能。
维生素e和维生素C都具有较好的抗氧化性,食用之后能清除体内自由基,减少皮肤色素沉着,加速黑色素淡化的作用,从而能起到一定的祛斑淡斑效果,两者一起食用效果更佳,长期食用能帮助皮肤维持柔嫩白皙,起到美容养颜的作用。
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