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练瑜伽能调节内分泌吗

尼采 2022-09-10 15:01:02 浏览量：282
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能。

瑜伽的弯曲、伸展、扭转等对脊柱、肌肉、内脏器官能起到自我按摩及牵引的作用，对于调节内分泌系统、防治内分泌失调效果很好。

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