蛙泳能减肚子吗

聪明屋 2022-09-20 16:06:02 浏览量:308
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蛙泳可以减肚子。

蛙泳属于有氧运动,它持续时间长,做的功多,总的热量消耗很大。通过蛙泳训练,可以很好的燃烧脂肪。而燃烧的这部分脂肪,就包括腹部的脂肪。因此,蛙泳是可以减肚子的。