搜索你感兴趣的问题
仰卧起坐的减肥效果好吗
数码控
2023-05-29 09:58:04
浏览量：291
好评回答
具有一定的减肥效果。
仰卧起坐主要是利用腹肌收缩进行的一种人体上下进行起卧的运动，运动量比较大，特别是人体腹部，会感受到比较剧烈的运动效果，从而可以达到比较好的减肥效果，所以仰卧起坐是具有一定的减肥效果的。
仰卧起坐
搜索你感兴趣的问题
数码控
2023-05-29 09:58:04
浏览量：291
具有一定的减肥效果。
仰卧起坐主要是利用腹肌收缩进行的一种人体上下进行起卧的运动，运动量比较大，特别是人体腹部，会感受到比较剧烈的运动效果，从而可以达到比较好的减肥效果，所以仰卧起坐是具有一定的减肥效果的。