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一天吃太多鸡蛋不好吸收是对的吗

大栗子同学 2023-06-09 21:47:01 浏览量：259
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很多人都认为鸡蛋虽好，但是一天一个即可，如果吃太多不仅不容易吸收，而且会导致身体摄入过量的胆固醇，从而容易导致心血管疾病，以及肥胖等问题，但其实鸡蛋里面大部分的是蛋白质以及微量元素，因此不会出现不容易吸收的问题。

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