虽然羊蛋具有很好的滋补功效,但是羊蛋含有大量的蛋白质、脂肪等营养元素,过量食用可能会加重胃肠道的负担以及肾脏排泄负担,从而导致腹泻、腹胀、腹痛等不适症状不利于与人体健康,所以一般不建议男人过量食用羊蛋。
羊蛋性温味甘,入肾经,适量食用具有补肾益精的作用,但是如果食用过量,容易加重易上火男性体内的热气,从而可能会引发上火、长痘、流鼻血等症状,不利于人体健康,因此建议宜上火者适量食用羊蛋。
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