1.可以在每天的午饭之前,喝一杯浓的红糖水。如果腹痛的情况较重时就可在晚饭前再多喝一杯,以起到让身体温暖,活络气血,增加能量,加快血液循环的效果。
2.冬季喝红糖水,不但可以驱寒、养肝、健脾,还可以缓解疲劳症状、快速恢复体力。
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