不建议天天喝鲜榨苦瓜汁,饮用苦瓜汁具有润肠通便、促进代谢的作用,但是苦瓜性质偏寒,天天饮用苦瓜汁会增加身体中的寒凉之气,不利于身体健康,尤其是平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人、体虚阳气不足或素体脾胃虚寒的人群需要慎食或者忌食鲜榨苦瓜汁。
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