不建议生吃。
1.秋葵中含有大量的草酸成分,生吃的话口感会偏苦涩,且生吃摄入的草酸量更多,食用太多的话会对健康不利。
2.秋葵是寒凉性食物,生吃的话寒性更大,这样对肠胃的刺激就越大,食用不当的话就很容易出现脾胃受凉的情况。
时尚热美妆
辣妈萌宝团
蜗牛精选
团子
小队长
悦居小站
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022