适量吃既不能去火也不会上火。
冰糖金桔总体性味偏温,这种温性的食物适量吃没有去火的作用,也不会导致人上火,但如果食用量较多的话,其富含的糖分会导致口腔唾液流失,从而出现口干舌燥、口腔溃疡等上火症状,建议一天吃5-10克左右的冰糖金桔为宜。
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