艾草青团的热量比较高。
每一百克艾草青团中含有217大卡的热量,在食物中,艾草青团算是热量比较高的食物了,日常生活中,如果吃了艾草青团之后就要减少其他食物的摄入了,以免加重消化负担,不利于身体健康。
如果怕胖的话,可以在吃了艾草青团之后进行适度的运动,这样可以有利于体型的保持,也有利于身体的健康。
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