根据情况看。
一般情况下,榴莲偶尔吃多对健康是没有任何危害的,但要是出现了腹胀、腹痛等消化不良的情况,则可以适当的运动一下来促进消化。
同时可以服用一些维生素、膳食纤维丰富的蔬菜、水果,或者食用一些具有清热解毒作用的食物、茶水等,以防止上火的情况发生。
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