荔枝最好是不要天天吃。
荔枝是夏季的应季水果,夏季天气比较炎热,而荔枝有性温热,并且还有大量的糖分,天天吃而人体不能及时将其消化代谢时,是很容易加重人体肠胃负担的,可能会导致人体上火,出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生,对人体的健康造成伤害,因此为了自身的健康,是不建议天天吃荔枝的。
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