首页 中医养生 正文

什么时间喝茶最为适宜

汇玩 2023-09-07 18:51:06 浏览量：255
好评回答

避开睡前、空腹、服药时即可。

茶叶中含有茶碱、咖啡因等成分，对人体的中枢神经有兴奋作用，如果睡前喝茶的话容易影响睡眠质量，甚至会造成失眠。而空腹喝茶则可能产生头晕、手脚无力、心神恍惚等“茶醉”症状，另外，服药时茶叶中的茶碱会和多种药物相互作用，继而影响药效，因此一般避开这三个时段喝茶基本是没什么禁忌的。

茶叶 减肥 喝茶
麦冬

茶叶相关推荐

喝茶用多少度的水合适

逆时针

什么时间喝茶最为适宜

汇玩

喝茶对身体有什么好处

时尚热美妆

什么茶叶能减肥刮油

Lily Sun

隔夜绿茶可以洗脸吗

执爱狂人

喝了隔夜的绿茶会怎么样

缘自生活家居小站

相关问题

喝茶用多少度的水合适

逆时针

喝茶对身体有什么好处

时尚热美妆

什么茶叶能减肥刮油

Lily Sun

互联健康