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鹅肝和什么一起吃最佳

育儿好帮手 2023-09-08 09:02:08 浏览量：283
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建议和蔬菜、水果一起吃。

鹅肝中含有较多的脂肪和胆固醇，吃多了的话很容易腻，而且还会很容易加重对肠胃消化系统的负担。

所以建议在吃鹅肝的时候可以适量地搭配一些蔬菜、水果一起吃，这样不仅可以起到解腻的作用，而且蔬菜和水果中所含的膳食纤维素也能促进肠胃的蠕动，从而可以防止过多的胆固醇和脂肪进入到人体之后，引起人体出现消化不良的症状。

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