吃脐橙血糖会高吗

优居 2023-09-08 19:32:02 浏览量:258
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会高。

脐橙中含有一定的糖分,在食用后会引起血糖升高,但脐橙的含糖量并不算高,因此升糖指数比较低,对血糖波动并不会造成太大影响。

而且其中含有大量的维生素及矿物质成分,食用后可以为机体补充多种所需的营养物质,因此即便是糖尿病患者,在血糖控制平稳的情况下,也可以适当食用。

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