可以。
脐橙性凉，食用后可以去燥，而且其中的水分、有机酸、果胶、膳食纤维等成分，可以有效增加肠道滑利性，使干硬大便吸水变软，同时可以增加肠道的蠕动性，加快大便及其他代谢废物从体内排出的速度，因此吃脐橙是能缓解便秘的。
但脐橙并不是通便药物，所以便秘症状在食用后没有得到改善也是正常的，在医生的指导下服用通便药物，再调整饮食习惯就可以了。
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