藕粉主要含有的成分是淀粉,而淀粉是比较难以消化的物质,并且淀粉食用后有较强的饱腹感,食用过多的话容易加重肠胃消化负担,因此建议消化功能较差的人少吃藕粉,不然容易引起消化不良、腹胀等不适。
藕粉是凉性的食物,一般正常人食用后不会造成什么影响,但是如果女性处于月经期间,还伴有痛经的话,建议期间不要食用藕粉,不然可能会加重痛经的症状。
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