是真的。
桔子被中医认为是温性水果，可增加体内热气，从现代科学研究解释，其实就是桔子中含有大量钾离子，人体摄入过多这种物质后，会影响体内钠钾平衡，提高血液的粘稠度，因此桔子吃了上火是真的，但并不是说一吃就上火，而是吃多了的情况下，上火的可能性会比较大。
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桔子