桔子吃多容易导致上火的症状。
从中医角度来看,桔子属于温性水果,对体质偏热的人来说大量进食桔子易产生上火的症状,可出现口疮、目赤等症状。
另外桔子中富含维生素C、糖分,过多食用桔子后可产生大量的热量,体内热量供过于求时,可进一步引起身体功能的紊乱,出现便秘、舌干燥、咽喉痛等症状。
此外,过多食用桔子,对口腔、牙齿、胃黏膜都具有一定的损害,可引起牙周炎、咽喉炎等疾病,因此日常食用桔子最多不超过2个,吃200克左右即可。
好货搬运工
蚂蚁行者
蜗牛购物
腔调
逼格
有间羽社
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022