虾不能和什么一起吃

坚持很可贵 2023-09-10 21:08:06 浏览量:245
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适量吃的情况下,不存在食物相克。

在我国发布的 《中国居民膳食指南(2016)》中也提到,到2016年为止都没有发现过真正因为食物相克导致食物中毒的案例和报道,有时人们吃完东西不舒服,往往是因为食物不干净、食用方式不当、过敏体质等个人原因导致的,虾富含蛋白质、钙、锌、维生素、虾青素等多种营养物质,适量和其他食物同吃更有利于增强人体的免疫力、补充营养、强身健体、保护心血管等,不要过度关注食物相克,容易影响摄入食物的多样性。

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