吃多了松子会上火。

松子本身就是温性的食物，适量吃可能不会引起上火，但如果吃多了可能会导致上火，并且松子也含有较多的油脂，含有的热量也高，吃多了摄入的热量过多，身体比较难以代谢掉，长久的热量堆积在体内，进而使人热气旺盛而出现上火的症状。

此外，松子本身也是炒货，含水量低，在吃的时候会和口腔黏膜多吃摩擦，吃多了也容易出现口干舌燥、咽喉肿痛等不适，建议日常在吃松子的时候要控制好量，一般一天吃20~30粒作用即可。

松子

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