1、健康生活习惯
生活习惯不良可能会导致身体健康状况变差,免疫力下降,更容易引发癌症复发。因此,你应该要维持健康的生活习惯,不抽烟喝酒、作息正常。
2、摄取健康食物
很多食物都有预防癌症的功效,如番茄、青花菜、洋葱、大蒜、苹果等。可以在日常饮食中,大量的食用这些食物,以防止癌症复发。
3、规律运动锻炼
运动可以提高血液循环、细胞的含氧量,这能帮助身体系统维持健康。因此,找一个喜欢的运动,并且持续的锻炼。
4、定期监看检查
想要预防癌症复发,定期的追踪检查是必要的。因此,你应该要定期检查乳房,接受乳房X光摄影,以确保癌细胞没有复发。