1、进行血压测试

你不应该错过这个检测，而且应该每两年检测一次。一旦女性满18岁，就应该进行血压测试，以确定饮食应该如何改变，如血压偏高就应该减少盐的摄入量。

2、临床乳房检查

任何形式的癌症都有杀伤力，不论是在骨骼或乳房上。乳房检查，如X光摄影，可以及早发现乳房的异常，进行治疗。

3、骨密度的测试

一旦女性35岁之后，很容易面临骨骼弱化的问题。因此，进行骨骼密度测试来预防骨质疏松症是必要的，瘦骨架和断裂骨头的女性也应该要进行这测试。

4、血脂肪的检测

45岁以上的女性最好进行这项测试，来检测总胆固醇的水平。这项检测可以进一步预防心脏疾病。它会检测好的胆固醇、坏的胆固醇和三酸甘油脂。

5、安排牙齿检查

包括口腔检查、牙齿X光线检查、治疗口腔细菌引起的蛀牙。成年的女性应该每年检查2次，以确保牙齿的健康。

6、体重指数检测

体重指数，也就是BMI指数，可以让你知道你的体重是否在健康的范围内。以测量身高和体重来检测，一般都可以自行测量。

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