1、了解身体状况

健康检查可以让你知道自己身体的状况。因此，你应该要每年进行健康检查。基本的检查包括测量身高体重、检测血压、血液检查、尿液检查、传染性疾病检查等等。

2、及早发现异常

从你的健康检查状况可以发现异常处，并且让你知道应该调整哪些饮食、生活状态。经过适当的调整之后，可以帮助你尽快恢复身体健康。

3、及早接受治疗

健康检查除了可以让你知道应该调整哪些饮食及生活方式之外，还可以让你尽早安排医学治疗。很多疾病及早治疗，治愈的机率非常大，包括癌症。

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