1、补水

如有大便拉水的现象，需停止继续食用不洁净的食物，必要时可短暂禁食4—6小时，期间多喝水补充液体，避免身体脱水不适，最好是喝些淡盐糖水为宜。

做法：在500毫升温开水中加入10克（约2小勺）白糖、1.75克（1/2平啤酒盖），摇匀。

2、食疗缓解

（1）熟苹果方

材料：苹果1—2个。

做法：将苹果烤熟，去皮，蘸红糖少许食之。每次可服1~2个，每日2次。或用新鲜苹果1个(约200克)，以水洗净，用锅蒸熟吃。日服2个。

功效：熟苹果含有果胶和鞣酸，食用具有收敛、止泻的功效，可用于慢性结肠炎、过敏性结肠炎以及其他原因引起的慢性拉肚子，大便稀溏诸症。

（2）白术止泻饮

配方：白术、山药各20克，茯苓15克，乌梅10克，红糖适量。

做法：将上述药材一起放入锅中，加水适量，煎沸30分钟后去药渣，加入红糖溶化，代茶饮，每日1剂。

茶疗功效：健脾益气、利湿止泻。症见大便稀溏、水样泻，苔白，脉沉细等。

（3）石榴叶茶

配方：石榴叶60克，生姜15克，盐30克。

做法：先将3味同炒黑，煎水代茶。每日1剂，分上、下午温服。

茶疗功效：温中散寒、润肠止泻。用于急性胃肠炎腹泻，并有止痛作用。

3、服用药物

如果拉水现象严重，还需服用相关的止泻药物以及维护肠道菌群平衡的药物，但切勿私自乱用药物，以免药不对症，病情加重，用药前需咨询专业医师，在医师的指导下用药。

4、病重复诊

若是患者在治疗期间，仍然不注意饮食或生活作息或治疗病程导致病情加重的，应尽快再次就医复诊，加重药物服用或采取其他治疗方法。

注意

病期注意餐具卫生，避免吃生食，饮食清淡为主，忌辛辣，少油腻，多喝水、粥食、软面易消化的食物。

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