建议在早饭后服用。
葡萄籽中富含纤维素、木质素的物质,它们难以咀嚼,而且不容易被人体消化吸收,如果在饭前食用会增加消化系统的负担,容易出现消化不良或损伤肠胃等问题,再加上早上是人体肠胃吸收率比较高的时候,所以建议在早饭后服用。
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