很难自我恢复。
一般大便拉水是由于饮食不洁,或吃多了寒凉性食物或肠胃受寒等刺激所致,例如吃多了西瓜引起的拉水现象,建议停止继续吃西瓜,然后多喝温开水缓解;若是吃了不洁的东西,引起的细菌性肠胃感染,则需要使用药物才能缓解恢复。
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