不建议长期吃
西洋参虽是药食同源的食材,但含有较多的有效成分,有些人服用西洋参会出现畏寒、食欲不振、腹痛腹泻等症状,并且西洋参药性寒凉,长期大量服用可能会对脾胃造成一定伤害。一般来说,西洋参一周服用2~3次即可,咽炎患者可在医生指导下用药。
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