蜂蜜苦丁茶
材料
苦丁茶3~10克,蜂蜜一汤匙。
做法
1.取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用;
2.或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡;
3.待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用;
4.每次含漱2~3分钟,每天数次,5~7天为1个疗程。
双绿橘络茶
原料
绿萼梅、绿茶、橘络各2.5g,女贞子5g。
做法
1.将女贞子打碎放进杯子,加入绿萼梅、绿茶;
2.加入开水冲泡盖焖;
3.每天一泡,可以泡多次。
杏仁菊花茶
原料
菊花12g,杏仁6g,桑叶12g,冰糖适量。
做法
1.将杏仁捣烂放入杯子;
2.加入菊花、桑叶后盖闷15分钟;
3.代茶饮,可以续水,每天一泡。