热水泡脚出汗好不好

购物girl 2023-01-15 07:54:01 浏览量：221

好评回答

泡到微微出汗就可以了。

热水泡脚是比较常见的养生方式之一，用热水泡脚可以改善局部血液循环，有利于驱除寒冷，还可以有效的促进代谢，达到养生保健的目的，用单独的热水泡脚就比较的好了，若是用合适的中药泡脚健康更好，每次泡脚的时候泡20-30分钟，泡到微微出汗的程度就可以了，若体质较为虚弱的话，刚刚开始出汗就要停止泡了，以免大汗伤身。