建议用温水。
灵芝孢子粉其中的药用价值是很高的,对于体质虚弱以及大病初愈的人群,都可以吃灵芝孢子粉滋补身体。
一般不建议使用开水冲泡,开水很容易导致灵芝孢子粉中的有效物质流失,建议使用温水冲泡,既可以将灵芝孢子粉泡开,同时又不会使其营养价值流失严重。
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