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晚上泡脚多长时间最好

我们都是公主迷 2023-01-17 21:48:01 浏览量：242
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20分钟左右即可。

很多人泡脚的时候会发很多时间，但其实泡脚是不需要太长时间的，时间太长反而可能会导致身体亏损，晚上泡脚的最佳时间在20分钟左右，最长不要超过30分钟，泡脚的水温不要太高，分钟很容易导致脚步烫伤。

小贴士

如果想泡脚的效果更好，那么在泡脚的时候，可以往其中加一些红花、川芎、艾草等中药材。

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