在适量的前提下,可以天天吃。
葛根粉是一种较为滋补的中药粉末,在葛根粉中含有一些可以抗菌、抗病毒的成分,如:甾醇类化合物等,食用葛根粉后,甾醇类化合物进入肠道中,经常食用可以增强人体内巨噬细胞的吞噬能力,增强细胞的免疫力,从而提升人体的机体的防御力,所以正常体质的人可以每天服用葛根粉,建议每次服用的剂量为10-15克。
楠子
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