身高是基因决定的,后天注意饮食和运动则有利于长高。女生初潮一般在9-19岁,大多数女生发生在12-13岁,至于能长多高谁都说不准,平时多做做跳跃性的有氧运动,多吃蔬果和高钙饮食,对继续长高是有帮助的。
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