1、经期吃冬枣的时候,要注意选择来源比较安全的冬枣食用,吃之前要注意清洗干净。
2、冬枣不宜空腹食用,容易导致胃结石,而且吃完冬枣后要注意不宜马上吃高蛋白质食物。
3、女性在经期吃冬枣的时候,注意不要吃刚从冰箱取出的冬枣,以免加重体内寒气,等其放到常温后再食用为好。
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