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开合跳可以天天进行吗
潮流数码控
2023-05-29 15:35:29
浏览量：215
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可以适当天天进行。
开合跳属于一种比较简单的运动，适当的进行可以帮助锻炼人体全身上下的肌肉，从而帮助消耗人体的脂肪，具有一定减肥效果，是可以适当天天进行的，但要注意不宜过量，否则容易损伤人体的肌肉。
开合跳
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潮流数码控
2023-05-29 15:35:29
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可以适当天天进行。
开合跳属于一种比较简单的运动，适当的进行可以帮助锻炼人体全身上下的肌肉，从而帮助消耗人体的脂肪，具有一定减肥效果，是可以适当天天进行的，但要注意不宜过量，否则容易损伤人体的肌肉。