黑糖和红糖具有补血调经,行血散寒,活血止疼祛瘀等功效,在夏天喝可以疏通筋脉,改变血液循环,从而不会引起痛经。
黑糖和红糖与生姜搭配一直都是去除风寒的首选食补,受寒腹痛、月经来时易感冒者,都可用黑糖姜汤或红糖姜汤来袪寒,提高免疫力。
黑糖和红糖中所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童,平日可适量饮用红糖水。
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