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减肥吃多少车厘子合适

阿尔法Go 2023-06-20 07:41:01 浏览量：282
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减肥期间，一天以不超过10颗为宜。

车厘子属于温性水果，加上含糖量丰富，因此在减肥期间不宜过量食用，一般来说，一天以5-6颗为宜，最多不宜超过10颗，避免多食摄入过多的糖分，影响减肥效果。

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