1、石榴苹果汁

材料：石榴、苹果、柠檬各1个。

做法：

(1)取出石榴的果实;将苹果清洗干净、去核、切块;将柠檬洗干净。

(2)将苹果、石榴、柠檬放入榨汁机中榨汁即可。

2、石榴西米粥

材料：石榴，西米，蜂蜜。

做法：

(1)将鲜甜石榴去皮，取子掰散。

(2)西米洗净，入开水锅内略氽后捞出，再用冷水反复漂洗，沥干水分备用。

(3)取锅加入冷水、石榴子，煮沸约15分钟后，滤去渣，加入西米。

(4)待再沸后关火冷却，至温时加入蜂蜜搅拌即可。

坐月子

麦草小图