牛奶中确实含有很多的钙质,适当的补钙对于帮助长高是有帮助的,但是喝牛奶只能起到辅助增高的作用。有些人喝牛奶长高,也有一些人饮用牛奶并没有达到长高的目的,个子长高是需要综合因素共同影响的,所以不仅要从孩子的饮食习惯加以改变,还要注意孩子的日常睡眠状况,这些综合的因素才能更好的使身体长高。
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