首先,保证饮食的多样化,并做到营养的均衡;但是不要给孩子过多的补充营养,以免导致性早熟,影响孩子长高。
其次,鼓励孩子多做运动,可以根据自己的兴趣爱好选择自己喜欢的运动项目,比如游泳、跑步、打篮球以及跳绳、踢毽子等。
最后,养成科学的作息习惯,保证充足的睡眠等等,只有全面的护理,才会获得理想的增高效果。
优居
蚂蚁行者
慢生活节拍
数码控
慧眼购物
品康
湘ICP备20001444号-5 | © Copyright©2022