每天开合跳伤膝盖吗

会生活 2022-08-05 17:46:31 浏览量:32
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一般不会。

开合跳在人体起跳及下落的过程中,膝关节需要承受身体的重量,所以负担会比较重,如果使用不正确姿势,或者过度运动的话,就很容易影响膝关节健康。

但在一般情况下,人体在运动的时候,都是根据自身能力进行的,并不会对机体造成过大的负担,所以即便是每天开合跳,一般也不会导致膝盖受伤。