可以适量喝。
鸡汤中含有一定的营养,而人体经过一晚上的消耗之后体内处于缺乏的状态,是可以适量喝一些鸡汤的,可以为人体补充一定的营养物质。
但是因为鸡汤中油脂含量较高,所以不建议食用过多,同时在喝的时候也要撇去多余的油脂,不然就可能会对肠胃造成较大的负担,而影响到大脑系统的运转,会使整个大脑都觉得无法集中精神。
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